Wenn der Frühling in RLP näher rückt Das bringt Sport im Freien dem Körper und der Psyche - SWR Aktuell
Sonnenschein, Frühlingsduft in der Luft viele Sportliche und die es werden wollen zieht es in RLP nach draußen. Bringt Sport im Freien mehr?
Muskeln helfen dem Körper, gesund zu bleiben. Sport senkt das Diabetes und Krebs-Risiko. So sieht das ideale Traning aus.
Viele Sportlerinnen und Sportler erleben sexualisierte Gewalt – oft durch Trainer, die auf Kumpel machen. Sportverbände sind sensibilisiert. Die meisten Vereine aber könnten viel mehr tun.
Temperaturen weit über 30 Grad strengen an vor allem beim Sport. Was wir unserem Körper zumuten können und was nicht. Unser Gut zu wissen.