5 Minuten Fitness: So schonen Sie Ihren unteren Rücken - Kreativ - Kaffee oder Tee - TV
Beim Bücken kann eine schwache Muskulatur zu Beschwerden im unteren Rücken führen. Mit diesen Fitness-Übungen tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes und können Verletzungen vorbeugen.