Gesundheit Wie kann die Ernährung bei Krebs helfen? - SWR Wissen
Die Kost sollte aus sehr viel Gemüse und Obst bestehen. Die Aktion "5 a Day", also fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, ist da sehr wichtig.
Das Laub färbt sich bunt, die Temperaturen sinken: der Herbst steht vor der Tür. Auch viele Obst und Gemüsesorten sind nun reif.
Mit "Regrowing" können Sie einige Gemüsesorten wie Salat oder Lauch ganz einfach nachwachsen lassen. Wie es funktioniert, erfahren Sie hier.
Umweltfreundliche und wiederverwendbare Einkaufsnetzte für Obst und Gemüse muss man nicht kaufen, sondern kann sie auch selbst machen.