Faktencheck Gesunde Ernährung: Was bringen täglich 5 Hände Obst & Gemüse?
Wer sich gesund ernährt, bleibt auch länger gesund. Eine Kampagne sagt: dazu braucht es täglich fünf Hände Obst und Gemüse.
Timo Böckle bereitet das Hauptgericht des diesjährigen Weihnachtsmenü zu. Er serviert Rehbraten mit Soße, würzigen Kräuterspätzle und Rotkraut.
Die Schottischen Eier sind ein eher robustes Picknick-Gericht. Aber Martina Kömpel macht natürlich eine feine Variante, die gut zu dem leichten Spargelsalat passt. Sind die Eier einmal frittiert
Hokkaido-Kürbis in guter Gesellschaft: Mit knusprigem Grünkohl und einer cremigen Kichererbsen-Creme wird dieses Rezept zum Herbst-Highlight.