Muskel- und Knochenaufbau Krafttraining für gesunde Knochen - mit effektiven Übungen - Marktcheck - TV
Nicht nur für den Muskelaufbau ist Krafttraining entscheidend auch um die Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen. Tipps fürs Training.
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Neues Jahr, neues Glück So klappt es mit den guten Vorsätzen - SWR1 RP - SWR1
Starten Sie auch mit guten Vorsätzen ins Jahr? Mehr Bewegung, gesünder essen und leben. Wir helfen Ihnen dabei!
Heute 80, morgen 120 Lebenserwartung steigt: Wie alt können wir werden? - SWR1 RP - SWR1
Über 80 Jahre alt zu werden ist für viele kein Wunsch, sondern heute schon Realität. Aber geht da in Zukunft noch mehr?
Vererbung Wird Sportlichkeit vererbt? - SWR Wissen
Ist die Mutter in der Schwangerschaft sportlich aktiv, prägt das den Fötus und verändert das Gedächtnis der Zellen. Die Wahrscheinlichkeit ist dann höher, dass das Kind sportlich wird.
