Fitness-Übungen für den unteren Rücken - Kaffee oder Tee - TV
Bei wem ziept es nicht im unteren Rücken? Viel Sitzen, einseitige Belastung und zu wenig Bewegung in der Wirbelsäule ist meistens die Ursache. Mit diesen leichten und unkomplizierten
Das Herz ist der Motor unseres Körpers, der gepflegt bzw. trainiert sein will. Unsere 5-Minuten-Fitness zeigt, welche Übungen Sie zu Hause für einen besseren Herz-Kreislauf machen können.
Dilara aus Metzingen wog jahrelang zu viel. Ihr Höchstgewicht lag bei 150 Kilo. Doch sie schaffte es, abzunehmen. Heute hat sie ihr Wohlfühlgewicht gefunden.
Bei der Handball-WM hat sich Martin eine Knieverletzung zugezogen. Wie seine Profikarriere weitergeht, ist ungewiss. Im Herbst möchte er wieder auf dem Spielfeld stehen.