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Wenn Schule auf den Magen schlägt – Stressbewältigung bei Kindern und Jugendlichen

Stand
Autor/in
Eckhard Rahlenbeck

Wie wichtig die Schule als sozialer Erfahrungsraum ist, hat spätestens die Pandemie gezeigt. Gleichzeitig macht dieser Raum Kindern und Jugendlichen zunehmend zu schaffen – eine Entwicklung, die Forschung und Medizin seit Jahren beobachten.

Kopfschmerzen, Herzrasen oder Essstörungen sind nur ein Teil der Symptome. Auch Versagensangst und Mobbing in der Klasse machen Körper und Psyche krank.

Therapien scheitern, wenn es nicht gelingt, Eltern und Lehrende mit einzubeziehen. Neue Präventionsprogramme helfen, Stress an den Schulen zu vermeiden.

Psychologie Selbstverletzung bei Jugendlichen – Warum Ritzen zur Sucht wird

Jeder dritte Jugendliche hat sich schon mal selbst geritzt, geschlagen, verbrüht. Warum verletzen junge Menschen sich selbst und wie gelingt ein anderer Umgang mit Gefühlen?

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Pädagogik Schulverweigerung – Was hilft, wenn Jugendliche nicht zum Unterricht kommen?

„Kein Bock auf Schule“ ist selten der Grund für Schulverweigerung. Wenn Jugendliche nicht zur Schule gehen, liegt es oft an Mobbingerfahrungen oder psychischen Probleme. Was hilft?

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Bildung Schulstart RLP: Lehrermangel und Ganztagesschulen größte Sorge der GEW

In Rheinland-Pfalz startet das neue Schuljahr. Doch es gibt viele offene Themen: zu wenige Lehrkräfte, marode Schulen, schlechte Deutschkenntnisse, ausbaufähige Digitalisierung. Die Lehrergewerkschaft GEW hat eine lange Liste an Kritikpunkten.
Jochen Steiner im Gespräch mit Stefan Jacobs, Vorsitzender der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft Rheinland-Pfalz

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Bildung Länger schlafen, besser lernen: Test an dänischen Schulen

Weniger Stress und höhere Lernerfolge: 20 Schulen in Dänemark testen einen späteren Unterrichtsbeginn, um dem Hormonhaushalt von Schüler*innen entgegenzukommen. Studien zeigen, dass junge Gehirne besser funktionieren, wenn sie später aktiv werden.

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Bildung Gegen TikTok auf dem Pausenhof: Dänemarks Kampf gegen soziale Medien

Ängste, Depressionen, Einsamkeit – sozialen Medien können sich auf Kinder schlimm auswirken. Das wird auch Digitalisierungsvorreiter Dänemark klar. Nicht nur bei der Politik gibt es ein Umdenken, auch Eltern sagen: kein Smartphone für mein Kind.

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Eckhard Rahlenbeck