Der richtige Lebensstil aktiviert Gene, die vor Krebs schützen, Entzündungen hemmen oder Ängste lindern, so Anti-Aging-Mediziner Kleine-Gunk.

Einmal ist Fett der Bösewicht, ein anderes Mal sind es die Kohlenhydrate. Der eine versucht mit einer Glyx-Diät abzuspecken, der andere versucht’s mit Intervallfasten. Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl

Zu viele Kohlenhydrate, tierische Eiweiße, ungesunde Fette ...: Prof. Michalsen zeigt, dass Ernährung bei der Selbstheilung hilft.

Fotojournalist Daniel Etter erlebte in Spanien, was Dürre heißt. Er recherchierte, wie uns nachhaltige Ernährung zukünftig gelingen kann.

Tipps und Tricks für ein langes Leben. Wie altern wir, ohne alt auszusehen. Andrea Sokol über das Geheimnis des Well-Agings