Inhalte zum Thema "Ernährung"

Krankheiten wie Schilddrüsenüberfunktion, Magen-Darm-Krankheit oder Wurmerkrankungen müssen als Ursache ausgeschlossen werden.

Für Frauen gilt die Empfehlung, in der Schwangerschaft Folsäure zu sich zu nehmen. Schwangere sollten 400 µg zusätzlich in Tablettenform einnehmen.

Nein. Das ist so ein gut gemeinte Tipp, dass schwangere Frauen jetzt endlich zugreifen dürfen, wo sie doch sonst auf Standard und Supermodel-Maße achten sollen.

Bei Arthrose kommt es zu Entzündungen der Gelenke, die dann schmerzen. Vegetarische Ernährung vermindert die Entzündungsstoffe.

Bei Psoriasis bzw. Schuppenflechte sollte man darauf achten, sich entzündungshemmend zu ernähren. Wichtig sind Gemüse und Obst, aber auch Omega-3-Fettsäuren aus Fisch wie Lachs oder Makrele.