Psychologie

Krisen bewältigen – Resilienz und ihre Grenzen

Stand
10.2.2022, 9:09 Uhr
Autor/in
Beate Krol

Audio herunterladen (26 MB | MP3)

Wie meistern wir Krisen und gehen mit Schicksalsschlägen um? Die psychologische Superkraft heißt Resilienz. Doch können alle sie erlernen? Die Forschung hat zunehmend ihre Zweifel.

Manuskript und mehr zur Sendung

Sendung am
Do., 10.2.2022 8:30 Uhr, SWR2 Wissen, SWR2
Zur Startseite der Sendung
Zum Podcast
Stand
10.2.2022, 9:09 Uhr
Autor/in
Beate Krol
  • Technik

Weitere Sendungen

Junge Frau sitzt zufrieden lächelnd mit geschlossenen Augen im Park: Zeit mit sich allein zu verbringen ist entscheidend, um sich selbst zu verstehen, auszuprobieren und innerlich zu wachsen. Psychologinnen und Therapeuten halten Alleinsein für eine bedeutende Fähigkeit. Sie kann davor schützen, in Abhängigkeiten zu geraten oder in Einsamkeit.

Psychologie Allein sein können – Kompetenz für ein selbstwirksames Leben

Es mit sich allein aushalten zu können, ist der Schlüssel zu Kreativität, Selbstreflexion und Autonomie. Nach einer Auszeit können viele wieder besser die intensive Nähe zu anderen genießen. Von Jeanette Schindler (SWR 2024) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/allein-selbstwirksamkeit | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen

Mi.5.2.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur

Erkennungsdienstliches Foto eines weiblichen Häftlings, Mitglied der Zeugen Jehovas, aus dem KZ-Auschwitz. Foto um 1943: Kein Hitler-Gruß, kein Wehrdienst – Zeugen Jehovas verweigerten sich dem NS-Staat. Sie gehörten deshalb zu den ersten Opfern der Nazis. Erst langsam wird öffentlich daran erinnert.

Nationalsozialismus Zeugen Jehovas in der NS-Zeit – Widerstand durch Verweigerung

Kein Hitler-Gruß, kein Wehrdienst – Zeugen Jehovas verweigerten sich dem NS-Staat. Sie gehörten deshalb zu den ersten Opfern der Nazis. Erst langsam wird öffentlich daran erinnert. Von Julia Haungs (SWR 2024) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/zeugen-jehovas-ns | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@SWR2Wissen

Mo.27.1.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur

Der Holocaust gilt als einzigartig.

Geschichte Vergleiche mit dem Holocaust – Eine historische Einordnung

Der Holocaust gilt als beispiellos. Doch darf man ihn deshalb nicht mit anderen Völkermorden oder den kolonialen Verbrechen vergleichen? Für den Historiker Stephan Malinowski ist die Frage müßig: Holocaustvergleiche sind für ihn Alltag, und ein Vergleich noch keine Relativierung. Im Science Talk bringt er Ordnung in die Debatte. (SWR 2024) | Mehr zur Sendung: http://swr.li/holocaust-vergleiche-historische-einordnung | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: daswissen@swr.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@DasWissen

So.26.1.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur

Ein alter Mann liegt im Bett: Wenn die Schmerzen unerträglich werden und keine Aussicht auf Besserung besteht, entscheiden sich manche Menschen dafür, auf Essen und Trinken zu verzichten. Das "Sterbefasten" gilt als eine eher natürliche Form des Sterbens, da Sterbende in ihrer letzten Lebensphase ohnehin weniger bzw. gar keine Nahrung mehr zu sich nehmen.

Ethik Sterbefasten – Nichts essen und trinken bis zum Tod

Wenn Menschen stillschweigend aufhören zu essen und zu trinken, weil sie sterben wollen, erhalten sie unter Umständen keine wichtige pflegerische und medizinische Begleitung. Aufklärung tut not. Von Silke Arning (SWR 2024) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/sterbefasten | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@SWR2Wissen

Do.23.1.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur

Mann horcht konzentriert, aus seinem Kopf kommen bunte Sprechblasen (Ilustration): Die Wissenschaft hat spät begonnen, die innere Stimme ernst zu nehmen. Nun erforscht sie das Phänomen mit Hirnscannern, tragbaren Beepern und ausgefeilten Fragetechniken. Auch, weil krankhaftes Stimmenhören bei einer Schizophrenie starken Leidensdruck erzeugt.

Psychologie Die innere Stimme – Was sie uns sagen will und wie man ihr zuhört

Weise Freundin, unerbittlicher Kritiker oder Ausdruck einer Krankheit? Wissenschaftler*innen erforschen die innere Stimme mit Hirnscannern, tragbaren Diagnosegeräten und Fragetechniken. Von Max Rauner (SWR 2023) | Hier findet Ihr einen Link zur Studie über die verschiedenen Typen innerer Stimmen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25975573/, sowie zum Forschungsprogramm "Hearing the Voice": https://hearingthevoice.org/ | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/innere-stimme | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@SWR2Wissen

Fr.17.1.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur

Heißwasserspeicher auf der Baustelle des Gaskraftwerks der Leipziger Versorgungs- und Verkehrsgesellschaft. Das mit zwei Gasturbinen mit jeweils 62,5 Megawatt elektrischer Leistung ausgerüstete Kraftwerk ist als erstes in Deutschland für die Verbrennung von Wasserstoff geeignet. Ein 60 Meter hoher Heißwasserspeicher mit 43.000 Kubikmeter Wasser und Sonnenkollektoren zur Warmwassergewinnung sollen die CO2-freie Versorgungssicherheit der Stadt garantieren.

Energiewende Die Wasserstoff-Wende – Verspätet, teuer, kompliziert

Wasserstoff ist für die Energiewende wichtig. Doch er muss „grün“ sein, also mit erneuerbaren Energien hergestellt. Das ist bislang das Hauptproblem, für das die Industrie Lösungen sucht. Von Dirk Asendorpf (SWR 2023) | Den Link zur Wasserstoffstrategie der Bundesregierung findet Ihr hier: https://www.bmwk.de/Redaktion/DE/Wasserstoff/Dossiers/wasserstoffstrategie.html. Hier könnt Ihr nachlesen, was das Umweltbundesamt zur Wasserstoffstrategie schreibt: https://www.umweltbundesamt.de/themen/klima-energie/klimaschutz-energiepolitik-in-deutschland/wasserstoff-schluessel-im-kuenftigen-energiesystem#herstellung. | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/wasserstoff-wende | Bei Fragen und Anregungen schreibt uns: wissen@swr2.de | Folgt uns auf Mastodon: https://ard.social/@SWR2Wissen

Do.16.1.2025 8:30 Uhr Das Wissen SWR Kultur