Nadine Zeller im Gespräch mit dem Psychologen Kai Sassenberg
Sie führen ein Konfliktgespräch, und plötzlich eskaliert alles. Oder: Sie verlieren innerhalb kurzer Zeit ihren Job und Ihren Partner. In solchen Momenten erleben wir das Gefühl des Kontrollverlustes – das Gefühl, dass einem die Dinge entgleiten.
Auf wenige Gemütszustände reagieren Menschen so sensibel wie auf das Gefühl, machtlos, hilflos und ausgeliefert zu sein. Was hilft in solchen Situationen?
Nadine Zeller im Gespräch mit dem Psychologen Kai Sassenberg
Das Wissen Gefühle in den Griff kriegen – Wie das gelingen kann
Sich über andere aufregen oder über bestimmte Situationen: Oft hätten unsere Gefühle gerne besser im Griff. Der Psychologe Sven Barnow erforscht Methoden, die hier helfen können.
