Heiko Herber empfindet Bürokratie auch als Last. Wir haben mit dem Ortsbürgermeister von Schwollen im Hunsrück gesprochen.

Hilft Schnaps tatsächlich bei der Verdauung? Tipps, was unangenehmes Vollegefühl wirklich vertreibt.

Beim Scheinfasten isst man regelmäßig, aber nur abgewogene Dinge. Was die Vorteile sind und wie es funkioniert, erklärt Prof. Kleine-Gunk.

Dr. Felix Hoch von der Universität Münster stellt uns die Ergebnisse zur deutschen Studie zur Vier-Tage-Woche vor.

Aus Eicheln lassen sich nicht nur Herbstdekorationen für zu Hause basteln, sondern auch leckerer Kaffee oder besonderes Mehl zubereiten.

Männer und der Gang zum Arzt – immer noch ein schwieriges Thema. Was der Hausarzt Dr. Jan König in seiner Praxis in Kaiserslautern erlebt.

Warum der natürliche Drang zu Bewegung so essentiell für unsere Gesundheit ist, weiß Bewegungs und Trainingsexperte Prof. Wolfgang Schöllhorn.

High-Protein-Produkte sind schwer angesagt. Mit einer extra Portion Eiweiß sollen sie den Körper besonders fit machen.

Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat einfache Übungen für den Alltag parat.