Viele Volkskrankheiten wie Bluthochdruck lassen sich durch die richtige Ernährung vermeiden oder beenden, sagt Ernährungsdoc Matthias Riedl.

Wenn es ums Abnehmen geht, hat Brot nicht den besten Ruf. Zu Unrecht, sagt Brot-Sommelier Axel Schmitt. Er hat dem Thema ein Buch gewidmet.

Das eigene Gewicht zu halten, ohne dafür eine Diät zu beginnen oder sich Verbote aufzuerlegen, kann ein gutes Ziel sein.

Für allgemeines Wohlbefinden ist es hilfreich, sich gesündere Gewohnheiten anzutrainieren, wie ausreichend Schlaf oder gesunde Ernährung.

Bei SWR1 Leute gibt der Aktivist Thilo Bode einige Tipps für den Einkauf von Lebensmitteln. Ob Bio-Produkte wirklich besser sind als andere Produkte und worauf Sie außerdem achten

Schokolade macht glücklich, heißt es. Aber was ist wirklich dran, an dieser Aussage? Und was ist mit anderen Lebensmitteln?

Man schreibt am Laptop einen Text, schaut zwischendurch immer mal wieder aufs Handy und checkt heimlich die Mails, während man mit jemandem telefoniert. Für viele Alltag? Das darf