5-Minuten-Fitness 3 Übungen für mehr Kraft in den Fingern - Kaffee oder Tee - TV
Mit diesen 3 Übungen trainieren Sie Ihre Finger und sorgen für eine bessere Durchblutung und mehr Kraft. So bleiben Finger und Hände beweglich.
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5-Minuten-Fitness 3 Übungen für mehr Beweglichkeit von Hüfte, Knie und Schulter - Kaffee oder Tee - TV
Diese drei Übungen für Hüfte, Knie und Schulter passen in jeden Alltag und sind ideal für ein kleines Ritual am Morgen.
Das hilft gegen Stress Yoga: Übungen zum Entspannen und Durchatmen - Kaffee oder Tee - TV
Yoga-Übungen können helfen, wieder in Einklang mit sich und seinem Körper zu kommen und zur Ruhe zu finden. So hilft Yoga beim Entspannen und Durchatmen!
Sind Pool-Container eine gute Idee fürs Schwimmenlernen? - SWR Aktuell
Jedes fünfte Kind kann nicht schwimmen, oft, weil kein Schwimmbad erreichbar ist. Helfen mobile Pools aus Containern? Die Einschätzung der DLRG.
