Gute Tipps bei SWR4

Rezept

Ragù alla Bolognese: Das original italienische Rezept für die perfekte Soße

So manche Hackfleischsoße hat mit der echten Bolognese nicht viel zu tun. Das Ragù alla Bolognese von unserem SWR4 Koch Jörg Ilzhöfer orientiert sich ganz eng am Original-Rezept.

So lecker wie von Oma

Süße Grießschnitten wie von Oma – einfach und lecker

Süße Grießschnitten schmecken Klein und Groß und sind einfach zu backen. Für das klassische Rezept von unserem SWR4 Konditor Joachim Habiger benötigt Ihr nur wenige Zutaten.

Schönheiten für den Garten

Frühlingsblumen für Balkon und Terrasse – so gelingt die beste Kombi

Sie suchen Ideen für Blumen im Topf oder Kasten? SWR4 Gartenexperte Volker Kugel zeigt, welche Pflanzen wann blühen und wie diese auf Balkon und Terrasse toll zur Geltung kommen.

Vorfrühlings-Alpenveilchen – so holen Sie sich die bunten Frühblüher in den Garten

Das Vorfrühlings-Alpenveilchen ist ein Frühblüher mit bunten Blüten, der gerne Blütenteppiche bildet. Gartenexperte Volker Kugel gibt Tipps, wie Sie sich die schönen Frühlingsblumen in den Garten holen.

Frühblüher: Tulpe, Narzisse und Hyazinthe bringen den Frühling in den Garten

Der Frühling naht, die Frühblüher zeigen sich - die ersten Blumen nach dem Winter. So pflegen Sie die Pflanzen und setzen die Zwiebeln im Garten richtig fürs nächste Frühjahr.

Rosen: Diese Sorten sind robust und insektenfreundlich

Rosen sind echte Schönheiten für den Garten. SWR4 Gartenexperte Volker Kugel gibt Tipps für robuste, widerstandsfähige und insektenfreundliche Rosensorten.

Rezepte für die Fastenzeit

10 leckere und einfache vegetarische Gerichte

Mit Nudeln oder Kartoffeln, mit Feta oder Ziegenkäse – aber immer mit viel Gemüse: Hier bekommen Sie Rezepte für einfache und leckere vegetarische Gerichte, die schnell zubereitet sind.

Rezept für Zwieback – der Starter in die Fastenzeit

Leicht verdaulich, mit wenig Kalorien, dafür ist Zwieback bekannt. Außerdem enthält Zwieback wenig Fett und Zucker.Deshalb passt unser Rezept hervorragend in die Fastenzeit.

Mit dieser Suppe wird das Fasten lecker

Eine leckere Suppe mit viel Gemüse eignet sich perfekt zur Fastenzeit. Dieses einfache Rezept verspricht eine Suppe zum Fasten voller wertvoller Mineralstoffe ganz ohne Salz.

Ausflugstipps

Wandertipp Pfälzerwald: Spektakuläre Felsen auf dem Napoleon-Steig

Ein bisschen sieht Rheinland-Pfalz hier aus wie Arizona! Bizarre Sandsteinfelsen, wohin das Auge schaut. Aber was hat das mit Napoleon zu tun?

Radtour im Naturpark Schönbuch mit Schlössern, einem Kloster und viel Natur

Moderatorin Sabine Gronau fährt bei ihrer Radtour durch den Naturpark Schönbuch, die mittelalterliche Stadt Tübingen, vorbei an Schlössern, einem Kloster und viel Natur.

Jetzt schneiden!

Hortensien im Frühjahr richtig schneiden, damit sie im Sommer schön blühen

Im Frühjahr heißt es wieder Hortensien schneiden. Doch welcher Rückschnitt ist richtig, damit die Pflanze viele schöne Blüten bekommt? Das kommt ganz auf die Art der Hortensie an.

Zecken

Wie erkenne ich, ob ein Zeckenbiss gefährlich ist und wie behandelt man ihn?

Wann ist ein Zeckenbiss gefährlich? Bei welchen Symptomen sollte man zum Arzt gehen und welche Salben und Hausmittel helfen gegen den Juckreiz? Eine Hausärztin gibt Tipps.

Cannabis selbst anbauen?

Cannabis anbauen: So klappt der private Eigenanbau von Hanf

Anbau von Cannabis ist für Erwachsene legal. Die Pflanze ist robust und pflegeleicht im Eigenanbau. Wir haben Tipps, wie die Cannabispflanzen wachsen und welche Regeln es gibt.

Jetzt pflanzen

Himbeeren pflanzen: Jetzt nach dem Winter ist die beste Zeit dafür

Wenn Sie nach dem Winter Himbeersträucher pflanzen, haben Sie im Sommer leckere Früchte. Unser Gartenexperte erklärt, worauf Sie achten sollten und was die besten Sorten sind.

So züchten Sie jetzt Gemüse auf der Fensterbank an!

Einen Anzuchtkasten selber bauen und in dem kleinen Gewächshaus Pflanzen zuhause anbauen. Eine einfache Anleitung für ein DIY Frühbeet zur Anzucht von Gemüse.

Farbenfrohe Frühlingsboten Primeln: Tipps zum Pflegen, Kaufen und Pflanzen

Wann ist die richtige Zeit Primeln zu pflanzen? Welche kann man kaufen und wie pflege ich sie richtig? Wir beantworten alle diese Fragen rund um die bunte Frühlingsblume.

Frühjahr im Garten und auf dem Balkon

Mit dieser Checkliste werden Balkon und Terrasse fit für den Frühling

Höchste Zeit Balkon und Terrasse in Schuss zu bringen! Unsere Checkliste zeigt, wie Sie beide gut für den Frühling einrichten und welche Ideen es für Sichtschutz oder Pflanzen gibt.

Obstbaum schneiden: Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist

Januar und Februar sind der ideale Zeitpunkt für den Obstbaumschnitt – außer bei heftig Frost. SWR4 Gartenexperte Volker Kugel verrät, was dabei wichtig ist und was es bringt.

Hund, Katze & Co.

Haustiere für Senioren: Nur ältere Tiere für ältere Menschen?

Haustiere tun uns Menschen gut. Auch viele Senioren wollen ein Haustier aus dem Tierheim haben. Was spricht dafür und worauf kann man achten?

Bei ungebetenem Besuch

Marder vertreiben: So gelingt die Abwehr im Auto, Dach und Garten

Geräusche, Abwehrspray, Marderschreck: Zum Vertreiben von einem Marder aus Auto oder Dachstuhl gibt es viele Methoden. Wir zeigen, was bei der Abwehr von Mardern wirklich wirkt.

Die Pollen fliegen schon wieder

Pollenflug und Allergien: Was Sie wirklich gegen Heuschnupfen tun können

Pollen der Frühblüher ärgern als erste im Jahr Menschen mit Allergien. Welche Symptome gibt es bei Heuschnupfen? Was hilft am besten gegen Symptome? Wie stoppt man Heuschnupfen?

Das Zuhause fürs Frühjahr schön machen

5 einfache Tipps, die das Putzen erleichtern

Wir zeigen Ihnen fünf einfache Tipps und Tricks, die Ihnen zuhause das Putzen erleichtern. Funktioniert nicht nur beim Frühjahrsputz!

Frühlingsdeko 2025: Mit diesen Ideen kommt der Frühling ins Haus

Nach dem langen Winter freuen wir uns auf den Frühling. Wir zeigen Ihnen, mit welcher Frühlingsdeko und welchen Ideen Sie sich den Frühling schon jetzt nach Hause holen können.

Notvorrat für den Stromausfall

Stromausfall oder Blackout: Das gehört zum Notvorrat für zuhause

Krisenvorsorge: Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich auf einen möglichen Stromausfall oder Blackout vorbereiten. Was Sie für den Notvorrat benötigen und wie man ohne Strom kocht.