Bewegung ist all das, was wir im Alltag machen. Insgesamt liegt Bewegung bezüglich der körperlichen Reizschwelle deutlich unterhalb des Sports. Wir sprechen dann von Bewegung, …

Post-Covid oder Long-Covid Symptome können sich, wenn sie nicht mit entsprechenden Sportprogrammen therapiert werden, zu neuen Krankheiten entwickeln. Der Deutsche Behindertensportverband, der bundesweit Reha-Kurse zertifiziert, hat jetzt sein

Wer Spaß hat an Kreuzworträtseln und Sudokus, kann das weiterhin tun. Wenn man sein Gehirn aber generell trainieren möchte, ist es viel wichtiger, sich sportlich zu betätigen.