Ernährung

Gehackt oder geschnitten: Wann schmecken Zwiebeln besser?

Stand
Autor/in
Thomas Vilgis
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Freigesetzte Enzyme erzeugen Bitterstoffe

Die Zwiebel ist ein sehr komplexes Gewürz, das von der Frische lebt. Wenn man sie zu stark zerkleinert, zerstört man sehr viele Pflanzenteile. Dabei werden sehr viele Enzyme freigesetzt, die Bitterstoffe erzeugen. Diese Enzyme spüren Sie auch als Tränenreiz. Das ist allerdings auch eine Frage der Sensitivität und tritt nicht bei jedem Menschen gleich stark in Erscheinung.

Ein Tipp: Statt elektrischer Zerkleinerer lieber ein scharfes Küchenmesser benutzen. Damit macht man nicht so viel kaputt.

Zwiebeln am besten mit einem scharfen Messer schneiden
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