Soziale Medien Wie Jugendliche in der digitalen Welt gesund bleiben - SWR Kultur
Jugendliche brauchen Unterstützung, Aufklärung und Regelung im Umgang mit der digitalen Welt. Vielen medienbezogenen Störungen kann vorgebeugt werden.
Protein-Riegel, Gele, Shakes sind praktisch für zwischendurch. Teuer und unnötig sind High-Proteine-Produkte.
Stoffwechselforscher halten die Maßgabe von 2.000 Kilokalorien pro Tag und Erwachsenen für Unsinn. Auf die Qualität der Kalorien kommt es an.
Der Rheinland-Pfälzer Matthias Jung ist Diplom-Pädagoge, Familien und Pubertätscoach, Kabarettist und Bestseller-Autor.