Gespräch

Prokrastination – Welche Probleme entstehen durch Aufschieben?

Stand
Interview
Constantin Bartning
Moderator/in
Martina Koegl
Redakteur/in
Karin Hutzler

Jeder schiebt mal Dinge auf.

Für viele Menschen ist die Erledigung von Aufgaben und Pflichten aber eine Qual - sie schieben den Beginn hinaus, bis die Hürde immer größer wird und ihr Leben unter großen Druck gerät.

In SWR2 Leben um 15.05 Uhr sprechen in Ina Strelows Sendung "Aber morgen fang ich an!" Betroffene über ihre Probleme mit dem Aufschieben, über Frust, Panik und Selbstzweifel.

In SWR2 Tandem ab 19.05 Uhr ist Constantin Bartning von der Prokrastinations-Selbsthilfe T.U.N. unser Gast. Er kennt das Problem gut - als Gründer der Selbsthilfegruppe und als Betroffener.

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Aufschieben?

Rufen Sie uns an, ab 19.00 Uhr unter 07221-2000 oder schreiben Sie uns jetzt schon eine Mail an tandem@swr.de

Musiktitel:

Find me for me
Harr & Hartberg
CD: Scar

You love me
Milo Milone
CD: You love me

Trouble
José James
CD: No beginning no end

Lost
Alex the Astronaut
CD: The theory of absolutely nothing

A.M. am
Whitney
CD: Candid

Psychologie Prokrastination – Wann Aufschieben schadet und wann es nützt

Wäsche waschen statt zu arbeiten: Wir alle haben schon mal prokrastiniert. Für manche wird das Aufschieben aber zur echten Lebenskrise. Wie entkommen sie der Prokrastination?

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Das Erledigen von Aufgaben ist für viele Menschen eine Qual, sie schieben den Beginn hinaus, bis die Hürde immer größer wird und ihr Leben unter Druck gerät.

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