Wenn wir nicht schlafen müssten, könnten wir viel mehr schaffen. Manche sagen, sie brauchten nur vier, fünf Stunden Schlaf und seien dabei auch noch hoch produktiv. Andere sehen den Schlaf als letzte Privatheit und Verweigerung in einer auf Hyperproduktivität und Öffentlichkeit ausgerichteten Gesellschaft.
Dass wir Schlaf zur Erholung brauchen und ohne ihn nicht leben können, wissen wir, und dennoch kommt er oft zu kurz. Aber nicht jetzt hier im Radio. Eine mehrstimmige Reflexion über den Schlaf und das Schlafengehen.
Tag des Schlafs „Schlaf, Kindlein, schlaf“: Das Wiegenlied und wie es uns beim Schlafen hilft
Dass Musik unseren Schlaf positiv beeinflusst, ist unumstritten. In fast allen Kulturen der Welt finden sich in irgendeiner Form Schlaflieder. In der deutschen Romantik avanciert das Wiegenlied sogar zum identitätsstiftenden Volkskulturgut . Warum tut uns Musik beim Schlafen so gut und wie sieht die Schlafmusik von heute aus?
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