Mutmach-Geschichte: Sich selbst motivieren? Kann funktionieren! - SWR Aktuell
Schlechte Nachrichten machen vielen Menschen Angst vor der Zukunft. Wie man da rauskommt, erklärt Stefanie Voss, Karriere-Coach in SWR Aktuell.
Wie können wir mit Stress in der Weihnachtszeit umgehen? Die Koblenzer Psychologin Petra Rösgen hat fünf Tipps zu mehr Achtsamkeit.
Dirk Gemein aus Bad Neuenahr-Ahrweiler ändert nach einer Hirnblutung sein Leben. Er geht in ein Schweigekloster, um das Glück zu lernen. Heute lehrt er mit viel Erfolg Achtsamkeit.
Im Mutatelier von Melissa Schollmayer wird nicht nur gemalt, sondern auch über Kindesmissbrauch gesprochen. Betroffene und Nicht-Betroffene finden hier einen Ort zum Austausch.