Lecker, gesund, glücklich: Wie Happy Food die Laune heben kann - SWR Aktuell Forscher sagen: Es gibt Essen, das glücklich macht. Tipps von Ernährungsberaterin Anna Dandekar bei SWR-Aktuell-Moderator Leon Vucemilovic.
Rosenkohl nie kochen - Tipps für leckeres Wintergemüse - SWR Aktuell Rosenkohl ist gesund, man sollte ihn aber nicht kochen. Die Ernährungsberaterin Anna Dandekar gibt Tipps für leckeres Wintergemüse.
Service: Essen wie am Mittelmeer - mediterrane Küche ist gesund - SWR Aktuell Gemüse, Fisch, Ölivenöl: Warum mediterrane Küche so gesund ist, erklärt Ernährungsberaterin Anna Dandekar im SWR-Aktuell-Interview.
Lecker und geht schnell Käsechips aus Harzer Käse - SWR1 BW - SWR1 Wer einmal diese Chips ausprobiert hat, wird keine Kartoffelchips mehr mögen. Und das Beste: Dank des Harzer Käse haben diese Chips so gut wie keine Kalorien ...
Für die Umami-Note Miso-Butter mit Limettenkick - SWR1 BW - SWR1 Die Misobutter ist beliebig einsetzbar und verleiht jeglichen Gerichten eine Umami Note.
echt scharf Süß-saure Chillisauce - SWR1 BW - SWR1 Die süß-saure Chillisauce passt wunderbar zu Frühlingsrollen, Geflügelspießen und zu Zanderknusperli.
Etwas andere Mayonaise Wasabi-Mayo - SWR1 BW - SWR1 Die Wasabi-Mayo passt zu Geflügel und Fischgerichten, zu Kartoffeln und auf Sandwiches.
Für den Sommer Leichte Erdnusssoße für den Sommer - SWR1 BW - SWR1 Diese Erdnusssauce passt perfekt zu Sate-Spießchen, Basmatireis oder auch einfachen Gemüsesticks.