Mutmach-Geschichte: Sich selbst motivieren? Kann funktionieren! - SWR Aktuell
Schlechte Nachrichten machen vielen Menschen Angst vor der Zukunft. Wie man da rauskommt, erklärt Stefanie Voss, Karriere-Coach in SWR Aktuell.
Inhalte zum Thema "Meditation"
Neurowissenschaftlerin und Autorin | 1.1.2025 Karolien Notebaert hilft uns, mehr Glück zu empfinden - SWR1 Leute - SWR1
Das Gehirn lässt sich "austricksen" – Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert zeigt uns Wege, mehr Glück zu empfinden.
"Achtsamkeit sollte Bestandteil unserer Bildung sein." Dirk Gemein: Vom erfolgreichen Unternehmensberater zum Glückscoach - Landesschau Rheinland-Pfalz - TV
Dirk Gemein aus Bad Neuenahr-Ahrweiler ändert nach einer Hirnblutung sein Leben. Er geht in ein Schweigekloster, um das Glück zu lernen. Heute lehrt er mit viel Erfolg Achtsamkeit.
Psychologie Entspannung und Erleuchtung – Wie Meditation wirkt - SWR Kultur
Regelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter, verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt.
