Nicht mehr Angst haben, wenn man vor die Tür geht. Dank Taekwondo. Das war ihr persönlicher Gamechanger, erzählt Lena Hofmann. Sie erlebte Gewalt und sexuelle Übergriffe in der Vergangenheit. Heute lehrt sie Selbstverteidigung in Mainz ist für ihre Schülerinnen ein Vorbild.
