Optimismus kann man lernen 5 einfache Tipps für positivere Gedanken!
Wer nicht immer nur pessimistisch ist, macht es sich selbst oft leichter. Mit diesen 5 Tipps gelangst du zu positiven Gedanken!
Jobverlust, Trennung, Familiengründung oder Krankheit Veränderungen von außen, die teils auch unvermittelt und plötzlich passieren, bestimmen unser Leben. Wie können wir diese Herausforderungen möglichst gelassen meistern?
Vegetarisch oder sogar vegan zu leben, liegt im Trend. Viele Kneipen servieren die grüne Smoothies, es gibt vegane Lebensmittelgeschäfte, und Supermarktketten und sogar Discounter erweitern ihr Sortiment mit
Esther Pauchard weiß, dass körperliche und psychische Gesundheit nicht nur von außen kommt: Wir müssen auch selbst dafür sorgen.
Diese Folge mit Monja handelt über ihre persönlichen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, emotionaler und physischer Gewalt und was sich hinter den Türen eines Frauenhauses verbirgt. Ein Themenbereich, dem