So geht's leicht Diese 5 Tipps fördern das Abnehmen - Kaffee oder Tee - TV
Ernährungsberater Sven Bach gibt Tipps für eine ausgewogene Ernährung, mit der das Abnehmen nachhaltig und sicher gelingen kann.
Die Natur bietet uns in Gemüse und Obst wertvolle Nährstoffe. Diese Sorten passen im Winter besonders gut.
Nicht nur Medikamente können uns in der kalten Jahreszeit bei Infekten helfen, auch natürliche antibakterielle Lebensmittel.
Wir schauen uns an, was wir von anderen lernen können.