5-Minuten-Fitness Sechs Übungen für einen flachen Bauch und eine gute Körperhaltung - Kaffee oder Tee - TV
Wenn die Hose spannt, können einfache Übungen helfen, den Bauch zu kräftigen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine bessere Körperhaltung bekommen.
Wer krank ist, verzichtet lieber auf Sport. Aber wie sollte man nach der auskurierten Grippe wieder damit anfangen?
In Kernscheid spielen Menschen mit Parkinson Tischtennis. Sie treffen sich, um ihre Krankheit für kurze Zeit nahezu zu vergessen.
Tanzen hält nicht nur körperlich fit, sondern ist auch ein gutes Training fürs Gehirn und fördert das seelische Wohlbefinden.