Elke Heidenreich ist über 80 Jahre und sie liebt ihr Alter. In ihrem neuen Buch "Altern" nimmt sie uns die Angst vor dem Alter und verrät: Die beste Zeit kommt nach der Rente.
Elke Heidenreich glaubt man sofort, dass sie gerne lebt und sie sich eigentlich keine Sorgen ums Alter macht. Als ihr Verlag sie bittet ein Buch über das Älterwerden zu schreiben, hat sie zunächst gezögert und sich gefragt, warum alle Angst vor dem Alter haben, sie aber nicht.
Alle um mich herum haben immer Angst vor dem Alter – und ich genieße mein Alter! Ich finde das toll jetzt! Ich muss nichts mehr beweisen, ich bin noch gesund, ich lebe in einem demokratischen Land ohne Krieg und ich empfinde mein Alter als ein Geschenk, als zusätzliche tolle Jahre.
Altern: Freude aufs Alter, statt immer zu jammern
In SWR1 Leute erzählt Elke Heidenreich, dass viele Menschen sich nicht auf das Alter freuen. Das liegt aus ihrer Sicht daran, dass sie sich nicht gut vorbereitet haben.
Fangt mit 60 an darüber nachzudenken, ob ihr gut versorgt seid, ob ihr einen guten Freundeskreis habt! Und jammert nicht und geht zum Arzt, lasst euch helfen!
Wie finde ich Glück und Freude im Alter?
Für Elke Heidenreich ist es wichtig, dass man das Leben nicht verpasst, sondern jeden Tag genießt. Sie will nicht auf den Tod warten. Stattdessen solle man lieber auch mal Fehler machen, denn nur Fehler können uns verbessern, nicht Erfolge, so Heidenreich in SWR1 Leute.
Ist Elke Heidenreich die Tante von Toten Hosen-Sänger Campino?
Die Frage, ob Elke Heidenreich die Tante von Campino ist, hat sie schon sehr oft gehört. Ja und nein ist ihre Antwort. Sie hat in einer Dokumentation über die Toten Hosen mal die Tante von Campino gespielt. Seitdem haben sie eine freundschaftliche Beziehung und schicken sich zu Weihnachten Geschenke, erzählt Heidenreich.
Das Wichtigste, was wir haben, ist die Kunst. Sie bewahrt uns davor, Barbaren zu werden.
Loslassen um das Glück im Alter zu finden
Elke Heidenreich verrät auch viel über ihr eigenes Leben. Sie spricht über die fehlende Beziehung zu ihrer Mutter und den großen Altersunterschied zu ihrem Partner. Warum sie so gelassen auf ihr Leben zurückblickt, welche Rolle die Liebe in ihrem Leben spielt und woher sie ihre Energie und Lebensfreude nimmt erzählt sie in SWR1 Leute.
Sven Voelpel Wie kann man bis ins hohe Alter gesund bleiben?
Weiß, wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben | SWR1 Leute
People Are People SWR1 Leute
Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.
