Dankbarkeitstagebuch hilft mit positivem Denken der Gesundheit - SWR4
Die SWR4 Psychologin Felicitas Heyne weiß, wie ein Dankbarkeitstagebuch glücklicher und gesünder machen kann. Es liegt viel am positiven Denken.
Kürzere Tage, schlechteres Wetter, die Stimmung im Keller. Was beim Herbstblues hilft und wann man von Depressionen spricht, lesen Sie hier.
Stalking bedeutet nichts anderes als ständiges Verfolgen einer Person auf Schritt und Tritt. Opfer fühlen sich oft ohnmächtig und leiden unter Panikattacken oder Depressionen.
Wenn man eine Einstellung korrigieren will, die man über viele Jahre aufgebaut hat, ist das mit einer erheblichen Neuorientierung verbunden.
In dieser Woche schauen wir auf scheinbar Gegensätzliches: Auf den Sommer, der ins Wasser fällt und die Erderwärmung, die uns trotzdem zu schaffen macht. „Die Natur braucht den