Psychologin und Gesundheitswissenschaftlerin Ernährungstipps von Fionna Zöllner - SWR1 RP - SWR1
Dr. Fionna Zöllner erklärt, worauf es beim gesunden Essen ankommt, was sie frühstückt und wie sie die gesunde Küche in ihren Alltag integriert.
Mit einer Pilgerreise will Sara ihren Problemen auf den Grund gehen. Was sie bekommt ist Zeit zum Nachdenken und einen Mentor, der sie viele Dinge klarer sehen lässt.
In der Corona-Krise steigt bei vielen der Alkoholkonsum. Dabei ist es riskant, so Ängste, Stress und Überforderung zu kompensieren. Psychologe Michael Glaubrecht gibt Tipps, wie man dagegensteuern kann.
In einer toxischen Beziehung fahren die Gefühle ständig Achterbahn: Auf ein Hoch folgt das Tief. Wir erklären Ihnen, woran Sie eine toxische Partnerschaft erkennen und wie Sie aus