Schultern lockern Übungen für mehr Beweglichkeit in den Schultern - Ratgeber - ARD-Buffet - TV
Verspannte Schultern? Mit diesen Übungen lockern Sie die Schulterpartie einmal durch und kommen wieder in eine aufrechte Haltung.
Bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand zählt jede Minute. Hier können sich Ersthelfer per App alarmieren lassen um Leben zu retten.
Mit diesen 3 Übungen im Aerobic-Style bringen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung und sorgen für einen besseren Stoffwechsel.
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