Sitzen Sie öfter mit einem leichten Buckel? Bei vielen krümmt sich die Brustwirbelsäule zu stark – diese Übungen helfen für eine gute Haltung....

Doc Fischer weiß, welche Lebensmittel besonders wichtig für unsere Gesundheit sind und wie wir sie in unseren stressigen Alltag einbauen können....

Eine der Ursachen für Schmerzen im Nacken ist das Schauen aufs Handy. Was wir dagegen tun können, weiß Physiotherapeutin Gabriele Kiesling....

Rund 17 Millionen Menschen leben in Deutschland mit einer rheumatischen Erkrankung. Trotzdem ist das Wissen über die Erkrankung, die starke Schmerzen auslösen...

Erkältungen, Grippe und Corona haben gerade Hochsaison. Dr. Dieter Frego hat viele nützliche Tipps und Informationen rund um die Erkrankung....

Yoga kann helfen, Stress zu bewältigen. Yoga-Lehrerin Carolina Wolf zeigt einfach Übungen mit großer Wirkung....

Wann kann nach einem Kreuzbandriss auf eine Operation verzichtet werden? Welche Sportarten und Übungen helfen bei der Prävention?...