Viele Vorteile Gesunde Ernährung: Warum Sie mehr Kernen und Samen essen sollten - Kaffee oder Tee - TV
Kerne und Samen liefern eine breite Palette an wichtigen Nährstoffen und tragen zur Förderung der Gesundheit bei.
Zu viel Fleisch ist nicht gut, weder für die Umwelt noch für die Gesundheit. Dafür gibt es Fleischersatz und das auch vermehrt in den Discountern. Vor allem Seitan
Im Urgeschichtliche Museum, kurz Urmu, in Blaubeuren, gab es eine besonderen Kochkurs: Es wurde ein steinzeitliches Menu zubereitet.
Beim Scheinfasten isst man regelmäßig, aber nur abgewogene Dinge. Was die Vorteile sind und wie es funkioniert, erklärt Prof. Kleine-Gunk.