Fleischersatz aus Erbsen, Soja und Co.: Nachhaltig und gesund?
Vegane Produkte auf Soja-Basis sind die beliebteste Fleisch-Alternative. Wie nachhaltig und gesund sind die Ersatzprodukte im Fleisch-Vergleich?
In die selbst gemacht Tortelloni kommt eine köstliche Füllung aus gestampftem Violina oder Muskat-Kürbis, dazu passt eine feine Salbei-Sauce.
Selbst gemachte Nudeln mit Tomaten, die im Ofen angetrocknet werden für noch mehr Geschmack. Dazu spanischer Manchego und eine Liebstöckelsauce.
Eberhard Braun macht Knöpfle-Knödel, die mit Karotte, Erbsen und Käse verfeinert werden. Anschließend werden die Knödel paniert und gebraten.