Inhalte zum Thema "Achtsamkeit"

Gedankenreise zum Eich-Gimbsheimer Altrhein (S02/E08)

Heute geht es zur Entspannung ins Naturschutzgebiet Eich-Gimbsheimer Altrhein in Rheinhessen bei Worms. Mit der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson.

Knallhart entspannt Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)

Heute gibt es jede Menge Ruhe und Ruinen. Es geht in den Hunsrück. Wie immer, ganz entspannt und achtsam. Mit der Stimme von Samuel L. Jackson.

SWR3 Interview Kurt Krömer – sein Weg aus der Depression

Für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten: Komiker Kurt Krömer sprach mit SWR3-Moderator Kristian Thees über seine schwere Depression.

Aula Dem Zeitdruck entkommen – Achtsamkeitstraining für Ärzte - SWR Kultur

Die Arbeit im Krankenhaus ist geprägt von Stress. Professor Stefan Schmidt von der Universität Freiburg mit Strategien für Ruhe und Gelassenheit mitten in der Alltagshektik der Mediziner.

Kommunikationstrainerin Stefanie Voss Einfache Tipps für Resilienz im Alltag - SWR1 RP - SWR1

Resilienz hilft uns dabei Widerständen zu trotzen und durch Krisen zu gehen. Kommunikationstrainerin Stefanie Voss gibt Tipps für den Alltag.

Gesellschaft Die Neurobiologie von Empathie und Mitgefühl - SWR Kultur

Empathie und Mitgefühl ermöglichen ein soziales Miteinander. Das lässt sich mithilfe westlicher und fernöstlicher Methoden der Geistesschulung trainieren.

Knallhart entspannt Auf den Spuren der Römer im Butzerbachtal (S02/E05)

Schon mal da meditiert, wo die alten Römer rangeklotzt haben und im Mittelalter Intrigen gesponnen wurden? Heute geht's ins Butzerbachtal.

Weniger Schul- und Alltagsstress: Eva-Maria geht an Schulen und fördert die Resilienz von Kindern - SWR Heimat

Eva-Maria aus Neubulach geht an Schulen und bietet für Kinder Resilienz-Training an. Kindern lernen dadurch mit Krisen, Stress und schwierigen Lebenssituationen umzugehen.

Sitzen, starren und nichts machen Rawdogging: Das steckt hinter dem neuen Trend

Stundenlang im Flugzeug sitzen – ohne Handy, ohne Essen, ohne Reden. Das ist Rawdogging und auf TikTok voll im Trend. Hier mehr Infos!

Im gefährlichen Sog der Spiritualität – Cosima Caspelherr

Beim Besuch spiritueller Meetings vertieft sich Cosima so sehr in Fragen nach Sein und Bewusstsein, dass sie an ihrer eigenen Existenz zweifelt und in der Psychiatrie landet.